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Búsqueda de Editorial : EDITORIAL PLANETA, S.A. / Colección : Zenith 20 resultados

  • COMER BIEN ES FACIL
    COMER BIEN ES FACIL
    ORTIZ, ANNA @ANNAPPLEADAY_
    Recetas sencillas para comer bien todos los días de la mano de @annappleaday_Anna nos invita a su cocina y nos ofrece ideas perfectas para preparar platos deliciosos sin complicarnos la vida. Con un enfoque en ingredientes frescos y accesibles, las recetas de este libro estarán listas en poco tiempo y son ideales para desayunos, comidas y cenas. Combinando sencillez y sabor, An...
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    19,95 €

  • PODER DE LA FLEXIBILIDAD METABOLICA, EL
    PODER DE LA FLEXIBILIDAD METABOLICA, EL
    CALDERON, ANDREA
    Un libro en el que descubrirás como flexibilizar tu metabolismo para empezar a perder grasa, evitar enfermedades y revertir tu edad biológicaEl poder de la flexibilidad metabólica no es solo otro libro de salud. Es tu guía para transformar radicalmente tu cuerpo, perder grasa, reducir la inflamación y, lo más importante, añadir años de calidad a tu vida. A través de sus páginas...
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  • ERES MAMA!
    ERES MAMA!
    LUCENA, DRA. ANA ROSA
    La reconocida Dra. Ana Rosa Lucena te ofrece toda la información y las herramientas para vivir con tranquilidad tu embarazo y disfrutar plenamente de la llegada de tu bebé.El embarazo es un viaje único, lleno de emociones, cambios y preguntas. Tanto si estás buscando concebir, acabas de descubrir tu positivo o ya cuentas los días para conocer a tu bebé, este libro es el acompañ...
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    22,00 €

  • TODO LO QUE QUIERES SABER SOBRE LA SALUD MENTAL DE TUS HIJOS (PERO DUDAS A QUIÉN
    TODO LO QUE QUIERES SABER SOBRE LA SALUD MENTAL DE TUS HIJOS (PERO DUDAS A QUIÉN
    MOSLEY, BETH
    La guía definitiva para ayudar a tus hijos a manejar sus altibajos emocionales (mientras también gestionas los tuyos).¿Quieres saber cómo apoyar a tu hijo en momentos de ansiedad o entender mejor los cambios en su comportamiento Este libro es una guía imprescindible para comprender y acompañar a tus hijos —ya sean pequeños, adolescentes o jóvenes adultos— en su ...
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    19,95 €

  • MATCH SIN MACHISMO
    MATCH SIN MACHISMO
    BARRATT, AILEEN
    Una divertida guía que navega en el complicado mundo de las apps de citas, a través de una mirada feminista cargada de humor.En este hilarante diccionario de la misoginia moderna online, la autora destripa con humor ácido y mucha picardía los perfiles típicos de las aplicaciones para ligar, desenmascarando el machismo escondido detrás de los «me gusta» y las selfies de gym. Sus...
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  • VIDA ANTIINFLAMATORIA
    VIDA ANTIINFLAMATORIA
    LLOPIS, CLÀUDIA
    Una guía práctica y transformadora que te enseñará a revitalizar tu vida mediante un enfoque antiinflamatorio, basado en la experiencia personal de la autora con una enfermedad autoinmune.Este libro te ofrece herramientas cotidianas y sencillas para hacer cambios duraderos en un mundo donde la inflamación y el cansancio parecen ser la norma. Desde consejos sobre cómo eliminar l...
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    18,95 €

  • LA SOLUCIÓN PARA LA INFLAMACIÓN
    LA SOLUCIÓN PARA LA INFLAMACIÓN
    DRA. GABRIELA POCOVÍ GERARDINO
    Descubre el plan definitivo para perder peso, mejorar tus digestiones y prevenir enfermedades con el reto antiinflamatorio de seis semanas.«Tengo inflamación crónica. ¿Qué puedo hacer para revertirla ». Esta es la pregunta que más escucha la Dra. Gabriela Pocoví en sus redes y consulta. Ahora, nos presenta la guía práctica definitiva para transformar tu salud en solo seis seman...
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  • CAPULLOS (NO) REGALAN FLORES
    CAPULLOS (NO) REGALAN FLORES
    MODERNA DE PUEBLO
    «Los capullos no regalan flores» fue el primer gran éxito de Moderna de Pueblo. Cuando 10 años después de su publicación decidimos hacer una nueva edición, me puse a releerlo por si había algún chistecillo que había «envejecido mal». ¡Qué ingenua! En mi recuerdo, el libro iba sobre las desventuras de una soltera en la ciudad. Y sí, va de eso, pero también se podría titular «Las...
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  • MIS MEJORES RECETAS EN FREIDORA DE AIRE
    MIS MEJORES RECETAS EN FREIDORA DE AIRE
    PAULA MONREAL
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    19,95 €

  • MUÉVETE PARA VIVIR
    MUÉVETE PARA VIVIR
    PABLO IGLESIAS @PABLO.PILATESREAL
    De la mano de Pablo Iglesias (@pablo.pilatesreal), uno de los divulgadores más populares en salud muscular, descubriremos las claves para mejorar nuestra energía, fuerza y longevidad a través del movimiento y la postura, basado en su innovador método de R-Evolución postural.¿Sabías que el dolor corporal, el envejecimiento prematuro y el aumento de peso están directamente relaci...
    Disponible en 1 semana

    18,95 €

  • AUTOCUIDADO DEL BUENO
    AUTOCUIDADO DEL BUENO
    DRA. POOJA LAKSHMIN
    Redefine el amor propio sin frases motivacionales ni rituales falsos. Bestseller de The New York Times y The Guardian.Desde zumos detox hasta retiros exclusivos, vivimos en un mundo saturado con promesas de bienestar instantáneo. Pero la Dra. Pooja Lakshmin, psiquiatra y especialista en salud mental femenina, sabe mejor que nadie que nuestro cansancio colectivo no se soluciona ...
    Disponible en 1 semana

    18,95 €

  • EL FIN DEL MIEDO
    EL FIN DEL MIEDO
    ZARARRI, GIO
    Gio Zararri, autor del bestseller El fin de la ansiedad, presenta un manual para comprender, afrontar y superar los temores que nos bloquean y nos impiden vivir con serenidad.¿Te aterra salir a la calle o entrar en lugares llenos de gente? ¿Tienes temores irracionales que no puedes explicar? Todos hemos sentido miedo alguna vez, y está bien que así sea. El problema ocurre cuand...
    Disponible en 1 semana

    19,95 €

  • AMAR CON ORGULLO
    AMAR CON ORGULLO
    GIMENO, ADRIÁN
    Una guía de psicología afirmativa que nos ofrece las claves para mejorar la gestión emocional, la autoestima y la responsabilidad afectiva en nuestros vínculos.«Este libro es un abrazo al corazoncito de todas aquellas personas que la sociedad decidió que no encajaban en la norma, y una lectura obligatoria para todas las demás. Una obra para entender, sanar y construir.» Elizabe...
    Disponible en 1 semana

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  • EL ARTE DE UN BUEN ARROZ
    EL ARTE DE UN BUEN ARROZ
    HÉCTOR MEDINA @ELCHEFKENT
    Un libro imprescindible para todos los amantes del arroz.El valenciano Héctor Medina comparte en estas páginas todos sus trucos para que ninguna receta se te resista. Conocido en redes como @elchefkent, sabe de buena tinta que puedes llegar a preparar arroces de restaurante en tu propia casa con solo un puñado de conceptos claros, y te ofrece las claves para elegir el tipo de a...
    Reimpresión

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  • LIBRO QUE OJALA TODOS TUS SERES QUERIDOS HUBIERAN LEIDO, EL
    LIBRO QUE OJALA TODOS TUS SERES QUERIDOS HUBIERAN LEIDO, EL
    PHILIPPA PERRY
    Philippa Perry, autora del éxito superventas El libro que ojalá tus padres hubieran leído, nos enseña cómo convertirnos en personas más felices y equilibradas aprendiendo sobre la relación que tenemos con nosotros mismos y con los demás. ...
    Disponible en 1 semana

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  • RESPIRA CON CIENCIA
    RESPIRA CON CIENCIA
    CAM, YVAN
    El libro que te ayudará a mejorar tu salud, sueño, rendimiento físico y gestión emocional solo con… respirar.Al tratarse de un mecanismo automático, todos pensamos que respiramos correctamente. Sin embargo, la mayoría de veces no lo hacemos bien. Tendemos, por ejemplo, a hiperventilar, lo que provoca estrés y tensión; o a respirar de forma anatómicamente incorrecta, lo que prov...
    Disponible en 1 semana

    18,95 €

  • RECETAS VEGANAS PARA TORPES Y VAGAS
    RECETAS VEGANAS PARA TORPES Y VAGAS
    CRISTIAN @LAPASTANOENGORDA
    Recetas variadas y sabrosas para preparar rápidamente y fregando lo mínimo, de la mano de @lapastanoengorda, tu vegano de confianza.Con este libro aprenderás a cocinar platos veganos muy totales optimizando al máximo para no fregar. Cristian, la mente creativa tras @lapastanoengorda, es vegano desde hace años y sabe que la mayoría tenemos poco tiempo para cocinar. Por eso propo...
    Disponible en 1 semana

    18,95 €

  • A TRUTH AS A TEMPLE!
    A TRUTH AS A TEMPLE!
    SUPERBRITÁNICO
    2015 ...
    Disponible en 1 semana

    15,00 €

  • UNA CITA CONMIGO
    UNA CITA CONMIGO
    BALLESTAR, IRENE
    Disponible en 1 semana

    18,00 €

  • LA PRUEBA DEL CIELO
    LA PRUEBA DEL CIELO
    ALEXANDER, EBEN
    Agotado

    18,95 €